Definizionimeditazionemeditazione fotografica

Fotografia e meditazione : cosa hanno in comune?

Meditare deriva del latino meditari , che a sua volta deriva dalla parola sanscrita dhyna: contemplare, prendere in considerazione a lungo e in profondità qualcosa. Meditare è un vedere che rende fruttuoso un guardare. Fotografare puo’ essere un tramite per allenare uno sguardo meditativo. Il concetto cardine che unisce le due pratiche infatti è l’…

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Fotografia e Meditazione : la mia pratica in Natura

Quando scatto fotografie trattengo il respiro. Ho iniziato a farlo in maniera instintuale ma approfondendo con studi, approfondimenti e ricerca ho notato che questo gesto aveva molto a che fare con la pratica della meditazione. Inspiro mentre compongo, trattengo qualche scatto per poi espirare, quasi con sollievo. Inspiro-click-espiro, inspiro-click-espiro. Forse anche per questo quando faccio…

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Ti Esti- ed. 0

Ti esti: L’amor che move  il sole e le altre stelle – Edizione 0– IL MATTO(Luglio 2019) Quest’estate sono stata invitata dall’associazione culturale Moving Mirror   a partecipare all’Edizione 0 del loro nuovo progetto di residenze creative dal titolo TI ESTI (che cos’è, dall’espressione socratica)  presso Castiglione del Terziere (MS) Le premesse erano quelle di una serie…

sviluppo personale

VISION BOARD: immagina il tuo futuro

Un esercizio di sviluppo personale che amo molto fare è la VISION BOARD, che possiamo tradurre con “lavagna aspirazionale”: un collage di immagini che racchiudono tutto quello che si desidera e “immagina” per il futuro, nei suoi diversi aspetti, è una fotografia con una rappresentazione tangibile della visione ideale di te stesso. Personalmente la rinnovo…

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Fotografia Terapeutica : un po’ di chiarezza

Questo post nasce dall’esigenza di chiarire dubbi sulla natura dei miei incontri di osservazione consapevole Ci tengo a specificare che NON sono una psicologa o psicoterapeuta; non mi occupo pertanto di fototerapia. In alcuni frangenti lavorativi e per un percorso  crescita personale le attività che svolgo si avvicinano al concetto di fotografia terapeutica. Nel mio interesse…